Zeitgemäß angepasstes Ayurveda mit Tradition und Intuition wird einfacher ...damals und heute kann unmöglich gleichermaßen weiter Aufrecht bleiben.
Veda heisst Leben, und Leben ist Veränderung.
"Ayurveda" ist geschichtlich eine der ältesten Überlieferungen die wir kennen. Die Lebensphilosophie und ihre Schriften reichen zurück bis 3000 v. Chr. welche dass Wissen vom Leben beinhalten. Viele davon können vom Sanskrit nicht mehr übersetzt werden.
Es ruht im Stillen in uns selbst.
Die Silben Ayus (Leben) und Veda (Wissen) spiegeln übersetzt das ewige universelle Wissen wieder.
Überall im Leben sehen wir die Bio-Logischen Naturgesetze von Ursache und Wirkung. Es erinnert uns an die Kontemplation mit uns selbst in Erfahrung zu gehen.
Hier beginnt nicht nur das Verständnis der Elementelehre, hier herrschen die Gesetze von Ursache und Wirkung auf das Individuum.
Im Ayurveda gibt es 7 Körperkonstitutionen und 16 geistige Konstitutionen welche sich pro Jahreszeit, belastenden Situationen, je nach Arbeit, Umfeld etc. zusätzlich noch verändern können.
80% bei uns in Mitteleuropa hat durch unsere Ernährung, Hektik, Ethik und Lebensweise eine Pitta-Vata oder Vata-Pitta Disbalance, Störung oder Probleme mit den Emotionen, permanenten Entzündungen, Schlafproblemen oder kommt einfach nicht mehr in die Gänge.
Sprich, wir sind permanent Sympatikoton und haben immer weniger "die Ruhe weg".
Manchmal brauchts ein bisschen Kapha, Sympathikotone Einwirkung, manchmal brauchts den Ausgleich, den beruhigten Verstand um von selbst zu gesunden, um sich einfach nur wieder zu spüren in seiner eigenen Bio-Logischen Genetik.
Aus meiner sicht ist es sinnlos sich an dogmen zu halten welche nicht deiner eigenen natur entsprechen.
Was ist Vata?
Vata ist das Prinzip der Bewegung und Veränderung. Es steht für Kreativität, Flexibilität und den Fluss von Energie im Körper. Ein ausgewogenes Vata sorgt für Leichtigkeit und geistige Klarheit.
Was ist pitta?
Pitta repräsentiert die Energie der Transformation und des Stoffwechsels. Es ist verbunden mit Hitze, Schärfe und dem Verdauungsprozess. Ein ausgeglichenes Pitta fördert Konzentration, Mut und eine gute Verdauung.
Was ist Kapha?
Kapha ist das Prinzip der Stabilität und des Aufbaus. Es steht für Ruhe, Festigkeit und Feuchtigkeit. Ein harmonisches Kapha sorgt für Ruhe und Ausdauer.